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Cette année, la “vieillesse” guettant , j’ai décidé de prendre le temps de réaliser une véritable préparation physique. Un mois et demi, loin du soleil, loin de l’eau , en région parisienne, pour m’entrainer physiquement en vue de mes objectifs 2010.

Au programme renforcement de toutes les articulations pour éviter les blessures en Freestyle sur le Kite Tour Europe , travail en isométrie des cuisses pour les Worlds de Racing et le PKRA vagues …

Un grand merci donc au Centre 16, qui m’a aidé et m’aidera pour la saison 2010… En effet entre chaque compétitions et trips , je passerai peaufiner ma condition physique à la salle, qui m’assure de son soutien.

http://centre16.com/

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